心とからだの健康づくりのヒントをお届けします！
ていねいな暮らしサイトでは住まいの健康をベースに、心とからだの健康を通して、あなたの快適な暮らしをお届けします。
健康とは「健体康心」心とからだは一緒！
あなたの心があなたを動かします。そして、あなたのからだが心を支えてくれます。
ていねいな暮らしというライフスタイルが自然と健康につながる情報をお届けしています。
・６月１５日（土）15:00-17:00 芦屋で開催が決まりました！
・７月１３日（土）PM 都内開催
（ちらしのダウンロード→0713ハイヒールウォーキングサンダル編）
講師 みのわあい。
２０代でデューク更家に弟子入りし、現在は、健康講演会講師として活動中。
健康美ウォーキングを提唱し、健康講演会や、ウォーキング教室の講師、ファッション誌の記事監修等。
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イベント詳細はフェイスブックページでもご紹介しています（準備中）
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